Super remedio casero para pieles deshidratadas
Los ingredientes claves de este remedio son: Semillas de chia y de sésamo
Las semillas de chia y semillas de sésamo son un remedio infalible para un rostro deshidratado.
Beneficios de las semillas de Chia:
-Rica en antioxidantes, mucho más que las uvas o los arándanos.
-Posee gran cantidad de calcio o potasio.
-Muy hidratante.
-Reduce el apetito y baja el colesterol.
-Gracias a sus altas proteínas ayudan a fortalecer el cabello y las uñas.
-Su gran cantidad de vitamina E combate los signos de envejecimiento en la piel.
Beneficios de las semillas de Sésamo:
-Son ricas en vitaminas A, C, D, E por lo que proporciona una bien más joven y luminosa.
-Son anti inflamatorias, calman la piel.
-Reducen el colesterol y tienen propiedades anti cancerigenas.
-Contribuyen a una mayor hidratación en la piel.
-Ayuda a mantener la piel limpia, ideal para realizar exfoliaciones.
-Reduce el estrés y la ansiedad.
Tratar de consumir diariamente estas semillas y veréis la cantidad de beneficios para la salud que encontraréis, yo lo que hago es añadir al yogur 1 cucharada de semillas de chia y otra de sésamo, y lo remuevo.
También lo agrego a mis batidos de verduras. Vosotras las podéis agregar a cualquier receta, el sabor es casi neutro, realmente no sabe a nada, por lo que no altera el sabor de los platos.
No os hago esperar más, vamos a pasar al remedio casero que os prometí. Allá vamos...
Ingredientes:
-2 cucharadas grandes de semillas de chia y 2 cucharadas grandes de semillas de sésamo.
-Un bol con 8 cucharadas grandes de agua.
Preparación:
Añadimos las semillas al agua y las dejamos reposar 15 minutos. Vais a notar como las semillas se hacen más grandes y se vuelven viscosas.
Después con un colador vamos colando las semillas y agregando el agua a otro bol.
Pues están muy de moda ahora en alimentación, me ha gustado conocer que tienen también aplicaciones cosméticas.
ResponderEliminarUn besazo!
Yo necesitaría lo contrario!
ResponderEliminarBesos
Muy interesante este tónico, lo probaré.
ResponderEliminarGracias por tus sabios consejos.
Besos
Oye qué pasada, este finde me compro las semillitas, gracias!!
ResponderEliminaralgunas veces las tomo y por supuesto siempre las compro ecológicas pero no doy fe de hacer el tónico pues soy perezosa para hacer remedios caseros.
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