Consejos de belleza de Jennifer López
Bienvenidas a consejos de belleza
Con 46 años la actriz, empresaria, cantante y bailarina latina Jennifer López es una de las mujeres más influyentes e imitadas del mundo entero, y la verdad no me extraña nada, no tiene nada que envidiar a las veinteañeras, de hecho esta mucho más guapa ahora que cuando tenía veintipocos años...
Jennifer López es una mujer de bandera, ella nació en Castle Hill de Nueva York y se crío en el barrio del Bronx, tiene origenes humildes, pero poco a poco gracias a su talento y dedicación fue subiendo y alcanzando la fama de forma brutal, hasta convertirse en todo un icono. Nadie le ha regalado nada, ella solita viniendo de abajo se ha labrado todo un imperio, una mujer de armas tomar.
Con 46 años y con dos mellizos Jennifer López tiene un físico envidiable, sus glúteos son los más deseados de la industria, sus curvas no dejan indiferente a nadie, por eso recopilando entrevistas suyas os quiero desvelar sus consejos de belleza, lo que hace Jennifer para mantenerse joven y guapa, ¿quieres saberlo? Presta mucha atención :D
Jennifer López - Consejos de belleza
1- Tiene dos entrenadores personales
Jennifer cuida mucho su cuerpo por eso tiene dos entrenadores personales, uno en Nueva York y otro en Los Ángeles, en ambos lugares suele pasar mucho tiempo, por eso entrena a medida su cuerpo, para prevenir la celulitis, tonificar y moldear cada parte de su cuerpo.
2- No come dulces a partir de las 16:00 de la tarde
Ya sabemos que los dulces engordan mucho, aunque Jennifer come de vez en cuando, siempre que lo hace intenta que no sea después de las 16:00 de la tarde, ya que a partir de esa hora el metabolismo va más lento y lo que comas va a engordar mucho más.
3- No toma el sol
Una de las causas que más envejece sin duda es el sol, ya que ralentiza el colágeno y crea flacidez, Jennifer declaro que rara vez toma el sol, y que cuando lo hace se aplica mucho protector solar. Huye del sol siempre que puede, para mantener así su piel joven.
La verdad es que ahora lo entiendo, pocas veces se ven fotos de Jennifer por la playa, en cambio de muchas otras famosas sí, ahora comprendemos :D
4- Come muchos vegetales
Los vegetales pueden ayudarte a mantenerte joven por más tiempo, ya que poseen muchos antioxidantes que combaten desde el interior los radicales libres, Jennifer comento que toma mucho brocolí, espinacas y lechuga.
5- No bebe, no fuma ni toma cafeína
Jennifer lo tiene claro, a medida que te vas haciendo mayor estas tres cosas arruinan tu piel, por eso ella ni bebe, ni fuma ni toma cafeína, no le gusta ni siente necesidad de hacerlo, y la verdad es que hace muy bien, chica sana ante todo.
6- Dormir 8 horas diarias
A Jennifer López le encanta dormir, si puede duerme 10 horas del tirón, es una obligación para ella que su mente descanse, y para la piel es fantástico. Así que mínimo duerme entre 7 u 8 horas diarias, no menos.
Y ahora me diréis, ¿solamente eso? Venga ya... Bueno, esto es lo que ella a dicho, evidentemente yo también pienso lo que muchas estaréis pensando, que algún retoque que otro se ha podido haber hecho, pero si es así se lo ha hecho muy bien porque parece natural, al menos no se le ha quedado cara de cera como a muchas otras famosas...
Si se ha retocado lo ha hecho con sentido común, al menos puede gesticular bien la cara cuando habla, y eso es importante.
Y con la diva de Bronx me despido por hoy, os deseo un precioso fin de semana y seáis muy felices y dichosas. Un besito fuerte
¿Qué os parece Jennifer López?
Me parece guapísima y está claro que se ha hecho retoques pero la ves bailar, con esa energía que tiene...y ya quisiera yo esos 46 a mis 37!! jajaja
ResponderEliminarBESOS!
Está estupenda,pero no me extraña con tanto deporte,dieta, algún que otro retoque y mucho maquillaje encima pues es normal.besukis wapa
ResponderEliminarEstá muy bien para la edad que tiene y aunque haga esas cosas también tendrá sus retoquillos, digo yo. Besos
ResponderEliminarEstá guapísima, da gusto verla.
ResponderEliminarEs muy guapa aunque yo vi hace poco unas fotos reales suyas que no habían sido retocadas y padece de celulitis como nos pasa a todas lo que pasa es que luego llega el Sr, Photoshop que lo resuelve todo, jajaja. Un besito
ResponderEliminarel blog de Sunika
Una mujer preciosa. Un besote
ResponderEliminartiene una piel enviadiable
ResponderEliminarSi todas tuviéramos el tiempo y el dinero de ella seguramente estaríamos igual de bien , porque yo ni bebo , ni fumo y hago ejercicio y ni por asomo estoy como ella ( Jijiji ) ojalaaaa ...y que conste que me encanta . Besos
ResponderEliminarNice o
ResponderEliminarentiendo que no tome el sol, tener esa piel requiere unos cuidados y la verdad el sol puede echar por tierra muchos de ellos
ResponderEliminarMe ha llamado mucho la atención lo de que no tome el sol. Yo no lo hago demasiado, así que mira, puede que al final lo esté haciendo bien. Un besote
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