Dientes blancos

• ¡Aléjate del café y del tabaco! Sí, ya lo se… esto a veces es imposible, y más si eres fumador de hace mucho tiempo, pero es que, aunque ya lo debes saber de sobra, el tabaco amarillea mucho los dientes, así que, es complicado tener unos dientes blancos diariamente, con el consumo del tabaco… Y el café, entiendo que es un básico para mucha gente tomarlo, pero también amarillea bastante nuestro esmalte dental, y es bueno tenerlo en cuenta, pero si nos gusta mucho, pues entiendo que os saltáis este paso.

• Cepíllate los dientes con una fresa machacada y un poco de bicarbonato de sodio una vez a la semana: esto te ayudara a blanquear tus dientes de forma natural. El ácido malicó de las fresas ayuda a blanquear los dientes, cierto es, que al principio se te quedaran algo rojitos, pero al enjuagar se te quitara, y en poco tiempo notaras los resultados. También puedes comer fresas; tanto cepillar los dientes con fresas, como comiéndolas blanquea nuestro esmalte dental. Si no te atreves con las fresas, puedes aplicar un poco de bicarbonato de sodio a tu pasta dental, esto también ayudará mucho a blanquear tus dientes.

• Bicarbonato + limón: Sí, se que muchas personas creen que el limón daña los dientes y es algo agresivo, pero si lo hacemos de vez en cuando, una vez solamente a la semana, no pasará nada, y ayudará mucho a blanquear nuestros dientes, ya que el limón tiene propiedades blanqueadoras y aclarantes. Mezclamos un poco de bicarbonato y tres gotitas de limón solamente y cepillamos nuestros dientes como de costumbre. El limón es utilizado también para blanquear las uñas, como ya os comente aquí.

• Come muchos plátanos, estos tienen mucho ácido salicílico, que ayuda a blanquear tus dientes de forma natural, también aprovecha para comer fresas, verduras crudas como la zanahoria o cocidas. Esta clase de alimentos ayudaran a que tus dientes estén más blancos.

• ¡Naranjas! Las naranjas también tienen ácido salicílico, te las puedes comer cuando quieras, que ayudara de forma natural a blanquear tus dientes, pero otro remedio casero que podemos hacer con las naranjas, es frotar la cáscara de una naranja con tus dientes. Esto puedes hacerlo las veces que desees.

• ¡Perejil! Otro remedio que sirve para muchas cosas es el perejil, y en este caso es muy recomendable para blanquear nuestros dientes de forma natural y sencilla. Solo necesitaremos unas hojitas de perejil y frotar y masticar nuestros dientes con ellas durante unos minutos… Sí, se que el sabor es algo amargo, pero chicas, para presumir hay que sufrir.

• ¡Pasta de dientes blanqueadora! Esto seguro que lo sabéis, pero si tenéis problemas de dientes amarillos, es mejor que uséis siempre pastas de dientes blanqueadoras, estás tratan más en profundidad este tema, las pastas de dientes son como las cremas, cada una tiene una función diferente: anticaries, antisarro, blanqueadoras, etc. Es mejor que utilicéis la que vaya más acorde con vuestro problema dental.

¿Y tú, sabes algún remedio natural para blanquear los dientes?