Consejos de belleza para el verano
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Consejos de belleza para el verano
¡Hola
hermosuras! ¿No notáis vosotras cuando termina el verano cómo el cuerpo y el
cabello sufren un poco? Quizás una piel más seca y un cabello más estropeado…
El verano es la estación idílica del año para descansar, disfrutar, y
desconectar del resto del año, pero sin darnos cuenta nos descuidamos mucho, y
ya no por factores nuestros personales, muchas veces, es por factores externos,
cómo puede ser el clima, el agua salada de la playa, o el cloro de la piscina
que resecan mucho la piel y el cabello, y claro, luego llega septiembre y
decimos, ¿qué ha pasado?
Bien preciosas, en consejos de belleza os quiero dar una serie de tips para cuidarnos en verano. Tips que no te constarán nada hacerlos si los empleas en tu rutina diaria, cómo modo de vida… Te aseguro que con el tiempo lo agradecerás, y tu cuerpo también.
Tips de belleza para cuidarte en verano
¡Mira
lo más lejos que puedas en la playa!
Aprovecha
cuando vayas a la playa para mirar lo más lejos posible, esto es muy bueno para
la vista, ya que si miras siempre muy de cerca con el tiempo puede provocar astigmatismo
en tus ojos; te sugiero que te sientes en la arena, o en la tumbona, y mires lo
más lejos que puedas hacía el mar, que tu vista se pierda hacia el fondo de mar
y el horizonte, haz esto siempre que puedas, tu vista te lo va a agradecer mucho.
¡Yo lo hago!
¡Utiliza
crema hidratante y protector solar!
En
verano la piel sufre mucho por el clima, a parte de que nos duchamos mucho más,
estamos siempre bañándonos, qué si en la playa, qué si en la piscina, y tanto
el cloro cómo el agua salada resecan la piel, así que para esto lo ideal es usar
al menos dos veces al día una buena crema hidratante, así mantendremos nuestra
piel hidratada y se nos resecara mucho menos. Y qué decir del protector solar, no
salgas a la calle sin él, el sol estropea mucho la piel; tanto en la playa cómo
para la calle protégete del sol, y tu piel te lo agradecerá con salud.
¡Usa
dos veces a la semana crema reparadora para el cabello!
¡Claro!
Sí la piel se reseca mucho en verano, el cabello no iba a ser menos, y es que
el cloro, y el agua salada también lo dañan mucho… Así que para esto, lo mejor
es usar dos veces por semanas mascarillas reparadoras, estas mascarillas tienen
doble acción, con lo que hidratan en profundidad tu cabello, justo lo que
necesitas para las jornadas de verano.
¡Uso
protector solar capilar para el cabello!
El
cabello es el gran olvidado en verano… Pero se nos olvida que el sol también
quema el cabello, y más con estas altas temperaturas; igual que nos protegemos
la piel, debemos protegernos el cabello, que también sufre, para esto existen
unos protectores solares capilares que protegerán tu cabello contra las altas
temperaturas: y no te preocupes, que hay muchos que no engrasan nada el cabello,
no notarás que lo llevas puesto, y tu cabello estará protegido. ¿Te animas a
proteger tu cabello del sol?
¡Aceite
de oliva extra virgen y leche para el rostro seco!
Y
es que nuestro rostro también se reseca mucho en verano, que sí el sol, que sí
el cloro, el agua salada… Es normal notar la piel más tirante y reseca… Pero no
te preocupes, que para esto hay muchas mascarillas que te van a ayudar, pero si
no tienes tiempo, y quieres algo rápido, te recomiendo aplicar sobre el rostro
un poco de aceite de oliva extra virgen y leche entera; echa un poquito a ojo
en un vaso pequeño de cada cosa, lo mezclas bien, y te lo aplicas con un disco
de algodón y listo; para que se converse bien la mezcla la puedes dejar en el
frigorífico, y máximo te aguantará tres días, en esos tres días puedes usar la
mezcla cuando quieras. Por eso digo que hagáis poca cantidad, porque aguanta
poco.
¡Tónico
para refrescar e hidratar tu rostro!
El
tónico también será un gran aliado para hidratar y refrescar tu piel, es más, sí
quieres que haga más efecto, te ánimo a que metas tu tónico facial en el frigorífico,
verás que fresquito está, y que bien viene para tu piel. Sí quieres también
puedes preparar tú misma un tónico facial casero, aquí te dejo una lista de tónicos caseros que puedes preparar en muy poco tiempo: Tónicos faciales caseros
¡Abusa
del agua fría y de los cubitos de hielo! ¡Tonifícate!
El
agua caliente es mala para la circulación, pero en verano no solemos usarla
mucho, así que por esta parte genial, te recomiendo darte chorros de agua fría
cuando te duches por las zonas problemáticas, cómo glúteos, abdomen, muslos… Esto
ayudará a tonificar tu piel y mejorará mucho tu circulación. También es bueno
pasarte cubitos de hielos por el cuerpo y por el rostro, la mismísima Marilyn
Monroe se bañaba con hielo en la bañera para tonificar su cuerpo, pero claro, a
tanto yo no me atrevo… Así que en su defecto te invito a pasarte un cubito de
hielo grande por el cuerpo, verás que bien te sientes, y que fresquita te
quedas.
¡Exfolia
tu piel una vez a la semana!
Exfoliar
la piel es hacer una limpieza profunda, y esto ayuda a eliminar las células
muertas que la piel no necesita, y a renovar piel nueva, con esto conseguiremos
tener una piel más radiante, brillante, e hidratada, y ayudará a que se reseque
mucho menos por factores externos. Sí quieres preparar tú misma un exfoliante
casero, te recomiendo que cojas arena de la playa, y la mezcles con aceite de
oliva extra virgen, este es un gran exfoliante casero que exfolia muy bien la
piel. ¡Exfóliate la piel una vez a la semana y notarás los resultados!
¡Aprovecha
la playa para caminar!
En
verano estamos más relajados, y nos cuesta más salir a caminar o hacer
ejercicio por el calor. Así que te recomiendo aprovechar los días de playa para
caminar por la orilla del mar, puedes ir hablando con tú pareja o algún amigo
mientras tanto, así se te pasará el tiempo volando mientras caminas, y ayudarás
a tu metabolismo a ir más rápido.
Pues
nada preciosas, estos son mis tips de belleza para el verano, espero que os
hayan gustado y que os hayan servido. ¡Un besito muy fuerte y feliz verano!
¿Y vosotras os cuidáis en verano?
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Muy bien guapa!como siempre!espero poder aplicarlos pronto en algun lugar de descanso besos!
ResponderEliminarSí seguro que sí, algún tiempo te tomarás este verano. Espero que te funcionen mis consejos guapa. Un besito muy fuerte
EliminarMe he quedado alucinada con lo de mirar lejos en la playa, me parece un buen consejo y no lo sabía! Un besazo!
ResponderEliminarSí, yo lo hago siempre y es muy bueno, pero no recomiendo hacerlo por la calle que te puedes caer... Jajajaj por eso aprovecho para hacerlo en la playa sentada que no hay peligro. Un besito muy fuerte
Eliminarpues creo que lo hago todo hasta lo de mirar lejos aunque sea inconscientemente ya que miro a ver dónde anda mi pareja que se pone a nadar :)
ResponderEliminarwww.be-minebylucia.blogspot.com
www.lasuitedelmomo.blogspot.com
Pues entonces genial, también es cierto que a veces miramos lejos inconscientemente, pues es muy bueno y ayuda mucho. Un besazo y muchas gracias por comentar
EliminarUy lo bueno que es caminar por la playa...exfolias tus pies, quemas calorías y es muy bueno para la circulación!!. Besos linda!!.
ResponderEliminarSí viene bien para todo. A caminar todo el mundo jajajajaja ¡Un besito preciosa!
EliminarHola pitonisa!!! Mi profesora de reiki me decía que habia que mirar al horizonte y no pensar en nada,que así activamos una parte del cerebro y se segrega no se que y nos relaja.Me encantan tus consejos alma gemela :)
ResponderEliminarBss
Sí, dejar la mente en blanco mientras miras al horizonte, es cómo vivir en presente, desconectar, sin pensar en nada... Oye que casualidad que coincidamos en esto también, tenemos telepatía jajajaja ¡Un besito!
EliminarCoincido en lo que mirar hacia el horizonte me ha parecido curiosísimo... sobre todo porque es verdad que me relaja mucho la vista, pero no sabía que tenía una base terapéutica. Será cuestión de poner atención a tus consejos, porque está visto que funcionan! Un besazo.
ResponderEliminarEs una forma de desconectar la mente, y ayuda mucho a mejorar la vista. ¡Un besito muy fuerte y gracias por comentar!
EliminarMuy buenos consejos, vamos a estar estupendas este verano!! Un besito
ResponderEliminarEl blog de Sunika
¡Sí! Yo intento cuidarme también en verano. Un besito muy fuerte reina
EliminarMuy buenos consejos! Un beso
ResponderEliminar¡Gracias corazón! Un beso muy fuerte
EliminarHola María ! :D
ResponderEliminarLa verdad es que en verano es cuando más me cuido jeje, intento hacer ejercicio y antes siempre paseaba por la playa con un amigo a ver si este año retomamos el habito jeje
Me ha encantado esta entrada guapa, espero que también pases un buen verano, y cuando quieras nos vamos juntas a la playita !!! :D
Un besote !
Qué bien que en verano te cuides más, suele ser justo lo contrario jajajajaja eso es bueno.
EliminarSí, tenemos que ir juntas a la playa y mirar al horizonte a ver quién aguanta más sin pestañear jajajajaja
¡Un beso preciosa!
Mi oculista siempre me dice que de vez en cuando fije la vista lejos para descansar los ojos! jeje Y si es en la playa seguro que mucho mejor. Gracias por los consejos guapa! Un beso :-)
ResponderEliminarSí, es muy bueno mirar lejos, lo que pasa que hay que hacerlo en un lugar tranquilo y sin caminar, no vaya a ser que nos caigamos jajajajaja ¡Un besazo preciosa!
EliminarHola, intento cuidarme todo el año, y en verano me escondo del sol pero estando en el cortijo, pues como que es un poco dificil. En fin, intento hidratarme y moverme todo lo que puedo.
ResponderEliminarJajajajajaja es difícil esconderse del sol, pero intenta llevar protección muy alta, es lo mejor que hay. Un besazo preciosa
EliminarYo no me suelo cuidar mucho, así estoy de piltrafilla, ja ja ja. Me ha chocado mucho lo de "mirar lejos" jamás lo hubiera imaginado. Muchas gracias por los consejos. Un abrazo.
ResponderEliminarHay que cuidarse bien en verano, siempre se resiente mas la piel y el cabello. Los modales tambien hay que cuidarlos, pero todo el año. jeje.
ResponderEliminarMe encanta caminar por la playa. Y sí, intento cuidarme en verano. :-)
ResponderEliminarUn beso
la verdad es que hago muchas de estas cosas, pero sin pensar, es que lo hago porque me gusta, mira que bien, jeje
ResponderEliminarYo hago todo eso,exfolio mi piel con café,azúcar y aceite,muy bueno para la celulitis y quemar grasas.Protego mi piel,con protección solar alta,especialmente para las manchas.Y sobre todo hidrato la piel mucho,con cremas,porque se reseca mucho en verano.
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